POLLO EN SU JUGO FUSSION COOK PLUS+.

Menuda idea nos dio Auro  con los famosos papelitos de la maggi, pero como yo no puedo comer grasa saturadas., y otras decían de hacerlo casero lo podemos hacer nosotras en casa y es mas sano. Pues ahy me puse yo hacerlo casero.

Ingredientes:

9 contra muslos de pollo sin piel.
9 trozos de Papel de horno.
Hierbas provenzales.
Aceite.
Pimienta.
Sal.


Preparcion:

Cojemos un trozo grande de papel de horno y lo cortamos en 9 trozos  ponemos en cada trozo de papel 1 gota de aceite espolvoreamos con las especies, la pimienta sal así todos los trozos de papel. En cada trozo de papel ponemos 1contramuslo de pollo lo en volvemos y lo ponemos en la cubeta ( caben 6 trozos pollo) tapamos la cubeta programamos menú horno 15 min por cada lado. Y listo para comer. Lo puedes a acompañar con patatas,champis, verduras asadas, etc, etc.....